Das Herz ist der Motor unseres Kreislaufs. Es arbeitet wie eine Pumpe und versorgt unseren Körper durch das Blut mit allen notwendigen Stoffen.

Das Herzkreislauf-System funktioniert nur dann optimal, wenn das Blut ungehindert den gesamten Organismus durchströmt und alle Gefäße mit dem nötigsten versorgt.Wird der Kreislauf über längere Zeit zu stark belastet, z.B. durch Stress, Rauchen oder zu fettes Essen, kann es zu Störungen der Blutversorgung bis hin zu Herzkrankheiten wie dem Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall und Rhythmusstörungen kommen.

Über die Lungenvenen fließt sauerstoffreiches Blut zum linken Vorhof des Herzens und in die linke Herzkammer. Von dort aus wird es durch Kontraktionen in die Hauptschlagader gepumpt.  Von der Hauptschlagader aus verteilt sich das sauerstoffreiche Blut im Körper und versorgt so die Zellen mit Sauerstoff. Umgekehrt geben die Zellen das Stoffwechsel-Abfallprodukt Kohlendioxid an das Blut ab. Das so angereicherte Blut gelangt über das venöse System zum rechten Vorhof in die rechte Herzkammer. Von hier aus wird es durch Kontraktionen in die Lungenschlagader und die Lungenarterien gepumpt.

Nährstoffempfehlungen für ein vitales Herz:

Taurin – reguliert Funktionen im Herzmuskel

Kreatin – schützt und stärkt den Herzmuskel

L-Carnitin – schützt den Herzmuskel vor Sauerstoffmangel

Cholin – wirkt dem Homocystein-Aminosäure, die ein Risiko für Herzinfarkt ist, entgegen

Inositol – stärkt Herz- und Muskelgewebe

Inosin – verbessert die Sauerstoffaufnahme und erweitert damit die Blutgefäße

Koenzym Q 10 – Mangel kann zu Störungen der Herzfunktionen führen

Pfeffer

Vitamin B1 – bei Mangel Krämpfe und Muskelschwäche

Biotin- stärkt den Herzmuskel

Vitamin K1 – unentbehrlich für die Blutgerinnung